Dizem que todos os dias temos que  comer uma maçã para o ferro e uma banana para  o potássio.
Também uma laranja, para a  vitamina C, meio melão para melhorar a  digestão e umachávena de chá verde sem  açúcar para prevenir a diabetes.Todos os dias temos que beber  dois litros de água sim, e logo a seguir fazer  xi-xi, que leva quase o dobro do tempo que os levei a  beber).
Todos os dias temos que tomar um  Activia ou um iogurte para ter 'L. Cassei Defensis', que  ninguém sabe exactamente que merda é que  é mas parece que se não ingeres um milhão e  meio todos os dias começas a ver toda a  gente com uma grande diarreia ou presos dos  intestinos.  Cada dia uma aspirina, para prevenir os  enfartes mais um copo de vinho tinto, para a mesma  coisa.
E outro de vinho branco, para o sistema  nervoso. E um de cerveja,  que já não me  lembro para que era.  Se os tomares todos  juntos  mesmo que te dê um derrame cerebral ali mesmo não te preocupes pois o mais certo é que nem  te dês conta disso. Todos os dias tens que  comer fibras. Muita, muitíssima fibra até que  sejas capaz de defecar uma camisolona bem grossa. Tens que  fazer quatro a seis refeições  diárias leves sem te esqueceres de mastigar  cem vezes cada garfada.
Ora,  fazendo um pequeno cálculo apenas a  comer vão-se assim de repente umas cinco  horitas. Ah, depois de cada refeição deves escovar bem os  dentes, ou seja: depois do Activia e da fibra os dentes depois da maçã os dentes depois da banana os  dentes e assim, enquanto tiveres dentes sem te  esqueceres nunca de passar o fio dental  massajador das gengivas e bochechar com PLAX...
Melhor, amplifica a  casa de banho e põe a aparelhagem de música  lá porque entre a água, a fibra e os  dentes vais passar horas quase metade do dia  ali dentro. Equipa-o também de jornais e  revistas para te pores a par do que se  passa enquanto sentado na  sanita. Temos que dormir oito  horas e trabalhar outras oito mais as cinco  que usamos a comer, faz vinte e uma.
Restam  três horas sempre que não surja algum imprevisto.
Segundo as estatísticas, vemos três horas de  televisão diárias. Bem, já não  podes porque todos os dias devemos  caminhar pelo menos uma meia hora (dado por  experiência: ao fim de 15 minutos regressa senão andas mas é  uma hora!) E há que cuidar das amizades porque  são como uma planta: temos que as regar diariamente.  E quando vais de férias, também suponho senão  as plantas morrem nas férias. Para além disso há que estar bem  informado e ler pelo menos um dos jornais diários e outro de uma revista séria para comparar a  informação.
Ah! E temos que ter sexo todos os  dias mas sem caír na rotina: temos que ser  inovadores, criativos, renovar a  sedução. Isso leva o seu tempo. E já nem  estamos a falar do sexo tântrico!! ( A respeito disso,  relembro: depois de cada refeição temos que escovar os dentes!)  Também temos que arranjar tempo para a  maquilhagem, a depilação/fazer a barba, varrer a casa, lavar a  roupa, lavar os pratos e já nem digo, os que têm gatos, cães pássaros e uma catrefada de  filhos...
No total, a mim dá-me umas 29 horas  diárias se nunca parares. A única  possibilidade que me ocorre é fazer várias destas coisas ao  mesmo tempo: por exemplo, tomas duche com água fria  e com a boca aberta, e assim bebes logo os  dois litros de água de uma vez.
Enquanto sais do banho  com a escova de dentes na boca, vais fazendo o  amor, o sexo tântrico, parado, junto ao teu mais que  tudo, que de passagem vê TV e te vai contando o que se passa, 
enquanto varres a casa. Sobrou-te uma mão  livre?
Telefona aos teus amigos e aos teus  pais! Bebe o vinho (depois de telefonares aos teus pais   vai fazer-te falta!). O iogurte com a  maçã pode dar-te o teu par enquanto ele come a  banana com a Activia.
No dia seguinte  troquem. E menos mal que já crescemos, porque  senão tínhamos que engolir mais umas cerelacs e um Danoninho  Extra Cálcio todos os santos dias. Úuuuf!
Mas  se te restam 2 minutos, reenvia isto aos teus amigos (que  temos que regar como as plantas) enquanto comes uma colherzinha  de Muesli ou Al-Bran, que faz muito bem...
E  agora vou deixar-te porque entre o iogurte, o meio melão o primeiro litro de água e a terceira  refeição do dia já não faço a mínima ideia o que é que estou a  fazer porque preciso urgentemente de uma casa de banho. 
Ah, vou aproveitar e levo comigo a escova de dentes...